Cada persona adopte una posición cómoda cerrando totalmente los ojos, ya sea en una silla, un zafú o bien extendido en una MAT, con el fin de poder relajar el cuerpo, conectarse y concentrarse en el instante. Luego serán guiados a un viaje que los llevará a relajarse lentamente. Es importante mencionar que este ejercicio de atención plena centrado en el cuerpo y la respiración que tiene una duración completa de aproximadamente 25 minutos entregando beneficios inmediatos y a mediano plazo, conocidos, estudiados y certificados por la ciencia.

Esta actividad será acompañada de aromaterapia y música que profundice el proceso. Después de finalizado este viaje se tomará conciencia nuevamente del lugar en donde se encuentra y el entorno y se agradecerá el proceso. Existiendo un proceso de
conversación y reflexión.

Haremos una pausa, ubicándonos en el aquí y en el lugar y pasaremos a compartir un desayuno, en donde además de conocernos podremos recorrer las instalaciones del lugar.

Posteriormente y de modo individual cada integrante de grupo podrá tomar la opción de un masaje de relajación de espalda o craneofacial que, acompañado de aceites esenciales y técnicas manuales de masaje, ayudarán al sistema nervioso central a entrar en un estado de relajación y agrado profundo.

Otra opción es una sesión de reiki. El reiki, que es un tipo de terapia complementaria que trabaja sobre la regulación de la energía vital del cuerpo a través de la imposición de manos, entregando una sensación de paz y confort.

Como última opción existe la terapia de sanación pranica con cristales de cuarzo que ayuda al cuerpo a recuperar su energía, devolviendo su equilibrio natural.

Las terapias se realizaran en box cerrado preparado para la jornada. Cada persona podrá elegir solo 1 alternativas entregadas. Estas serán coordinadas para que todo el grupo pueda realizar la que elija y además disfrutar de las instalaciones de la Parcela.

Todas las terapias son acompañadas de aceite de almendras y aceites esenciales de melisa, lavanda y/o romero que tiene propiedades relajantes del sistema nervioso central (incluye camilla, sabanillas, toallas y los implementos necesarios para el confort del paciente).

Mientras esperas tu turno para tomar la terapia que elegiste, te invitamos a disfrutar de nuestras instalaciones, hasta las 13:30 horas en donde nos juntaremos a almorzar.